Zdravím. cca před rokem jsem zkusil poprvé trávu.

Otázka:

Zdravím. cca před rokem jsem zkusil poprvé trávu. Udělalo mi to fajn, chtěl jsem hned další den další. Dal jsem si. Poté jsem se začal být že ať se z toho nestane závislost. Sem tam, jednou za měsíc jsem si vždy dával. Někdy i 2-3x. Teď, před 2 měsící jsem pálil hodně často. Asi 10 dní po sobě. Za těch 10 dní jsem vypálil cca 3g. Vím že to není moc ale i tak. Poté jsem si dal tak 3-4x. Skoro pořád mám na to chuť, chci si užít ten pohodovej stav, chci někdy vypnout. Ale dokážu udolat. Samotnýmu se mi to nechce kupovat, ale když kamoš nabídne skoro pokaždé příjmu. Jde o začínající příznaky závislosti? Jak se bránit. Díky.

Lopuch, 18 let

Odpověď:

Zdravím. Návykovost marihuany není vysoká, ale po psychické stránce může vyvolávat docela silná bažení k častému užívání, což opravdu není dobrá cesta. Kontrolované užívání THC je možné, ale pochopitelně to vyžaduje práci s vůlí, vytvořit si nějaké pevné zásady typu „nikdy nebudu kupovat, nikdy nebudu kouřit před tím, než mě čekají nějaké povinnosti, nikdy nebudu užívat pro to, abych zahnal problémy, nikdy nebudu hulit ve špatné náladě a s lidmi, co mi nesedí, budu kouřit jen o víkendu apod.“ Tyto zásady, pokud vydržíte dodržovat, máte indicie, že se o začínající závislost nejedná. Pokud by se to nedařilo, je to varovné a pak doporučuju úplnou abstinenci. Mimochodem doporučuju projet webovky koncimshulenim.cz, kde je možné si udělat test závislosti a dočíst se spousty praktických doporučení, jak „hulení“ omezit či toho nechat…

 

Richard Hanus, Bc.
Odborník, který pracuje v poradenských službách nestátní neziskové organizace v oboru protidrogové prevence 15let.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *